Cherry Temalı Kırmızı Zen Meditasyon Baoding Topu

Zen Meditasyon Baoding Topu Nedir?

Meditasyon topları el becerilerini geliştirmek ve parmakları kuvvetlendirmek için kullanılan basit araçlardır. Çoğunlukla ikili haldedirler ve her el için ayrı ayrı egzersiz yapılmasını gerektirirler. Döndürülerek kullanılan bu toplar hareket ettirildikçe stres ve kaygı seviyesinin de azaltırlar. Bu sayede meditasyon yapmaya elverişli hale gelirler. Hem ruhsal hem fiziksel açıdan güçlendirici özelliklere sahip olduklarından dolayı her dönem ilgi gören ve ihtiyaçları karşılayabilen ürünler olmuşlardır. Cherry Temalı Kırmızı Zen Meditasyon Baoding Topu da şık tasarımıyla ve kolay kullanımıyla şifa enerjisi yayarak insanların yaşamını güzelleştirmektedir.

Zen Meditasyon Baoding Topu Tarihçesi Nedir?

Binlerce yıllık bir tarihi bulunan meditasyon toplarının ortaya çıkış amacı elleri güçlendirmektir. Özellikle askerlerin ihtiyaç duyduğu bu ürün, ilk olarak Kuzey Çin’de Baoding bölgesinde ortaya çıkmıştır. Çin hükümdarları tarafından da kullanılmışlardır. Toplar, gösterdikleri faydalar sayesinde halk arasında yayılmış, daha sonra da dünyaya genelinde kullanılmaya başlanmıştır. İlk kullanıldığı zamanlarda ceviz kabuklarından üretilmiş olup zaman içerisinde metal ve reçinelerle birlikte daha eşsiz bir yapı kazanmışlardır. Böylelikle Zen Meditasyon Baoding Topları daha faydalı ve kullanışlı bir hale getirilmiştir.

Zen Meditasyon Baoding Topu Nasıl Kullanılır?

Cherry Temalı Kırmızı Zen Meditasyon Topu kolay şekilde kullanılabilen bir üründür. Bunun için avuç içine iki adet topu yerleştirmek ve döndürmek gerekir. Birbiriyle düz ve ters şekilde döndürülmesi, topların bitişik veya ayrı durması farklı kas gruplarını harekete geçirir. Bu nedenle tek bir yönde döndürmekten kaçınılmalıdır. Ayrıca tüm parmakları aktif şekilde kullanmak ve iki elde de aynı işlemleri yapıyor olmak oldukça önemlidir. İlk kez meditasyon topu kullanan kimselerin 5 – 10 dakika vakit ayırması yeterli olacaktır. Bununla birlikte, ilk günlerde kaslar çalıştığı için parmaklarda ağrı görülebilmesi mümkündür ancak zamanla tamamen ağrısız bir hale gelecektir.

Zen Meditasyon Baoding Topu Faydaları Nelerdir?

• Ruh halinin dengelenmesine yardımcı olur.
• Stresten arındırıcı etkisiyle kullanıcısını rahatlatır.
• Elleri daha güçlü bir hale getirir, pençe kuvvetini arttırır.
• Hassas işlerde sakarlık yapmayı engeller.
• El titremelerini azaltan bir yapıdadır, sinir sistemini korur.
• Uykusuzluğa iyi gelir, rahatça uyumaya yardımcı olur.
• Zihni boşaltarak dikkat eksikliğini gidermeyi sağlar.
• Enerji akışı üzerinde oldukça etkili bir yapısı bulunur.
• El kaslarını geliştirir ve kemik sağlığını korur.

Zen Meditasyon Baoding Topu Ne Zaman Kullanılmalı?

Baoding topları kişinin istediği her an yanında bulundurabileceği ve kullanabileceği ürünlerdir. Ancak istek ve ihtiyaçlara göre farklı düzende kullanılmaları gerekir. Egzersiz yapan kişiler sabah ve akşam olmak üzere 2 kez kullandığında daha çok fayda alır. Fakat sakinleştirici etkiden yararlanmak isteyen kişiler, duygu yoğunluklarına göre farklı zaman dilimlerinde kullanabilmektedir.