Dragon Temalı Mavi Zen Meditasyon Baoding Topu

Zen Meditasyon Baoding Topu Nedir?

Baoding topları, meditasyon ya da el ve parmak egzersizleri yapmak için kullanılan 2 küçük toptur. Kendilerine Çin tıbbi topları gibi isimlerde de verilmiştir çünkü yapıları oldukça şifalıdır. Kullanıcısına hem ruhsal hem fiziksel olarak iyileştirici etkiler aktardığından dolayı düzenli şekilde kullanılması pek çok sıkıntıyı giderecektir. Özellikle el kaslarını güçlendiren Zen Meditasyon Baoding Topları, kısa sürede stres atmaya da yardımcı olmaktadır. Ebatları küçük olduğu içinse hem kullanımları hem de kişinin yanında taşınabilmeleri oldukça kolaydır. Bir amaç için tercih edilseler de tüm faydalarını göstereceği için avantajlı yapıdalardır.

Zen Meditasyon Baoding Topu Tarihçesi Nedir?

Baoding topları ilk kez askerler tarafından kullanılmıştır. Kuzey Çin’de Baoding bölgesinde kullanıldıkları için de yapıldığı bölgenin adını almıştır. 3500 yıllık bir geçmişe sahip olduğundan dolayı meditasyon toplarında da değişimler yaşanmıştır. İlk başında toplar ceviz kabuklarından yapılsa da zaman içerisinde metale dönüştürülmüştür. Üretimindeki amaçsa el becerilerini geliştirmek ve askerlerin daha rahat şekilde silah kullanmasını sağlamaktır. Bununla birlikte, ruhsal etkileri fark edilen ürünler meditasyon yaparken de tercih edilmeye başlamıştır.

Zen Meditasyon Baoding Topu Nasıl Kullanılır?

Baoding topları herkesin tercih edebileceği kadar kolay şekilde kullanılan ürünlerdir. Bunun için bir avuç içine 2 adet Dragon Temalı Zen Meditasyon Baoding Topu alınmalıdır. Toplar beş parmak aktif şekilde kullanılarak avuç içinde birbirine temas etmeden döndürülmeye çalışılır. Başlangıçta topların temasını engellemek zor olsa da zaman içinde daha rahat şekilde yapılacaktır. Ayrıca topları etkili şekilde döndürmek için ilk olarak aynı yönde daha sonra ters yönde döndürmek gerekir. Her iki elde de eşit şekilde kullanmaya özen gösterilmelidir.

Zen Meditasyon Baoding Topu Faydaları Nelerdir?

• Kişinin sinir sistemini koruyabilmesine yardımcı olur.
• Ellerdeki hissizliği, uyuşukluğu ve karıncalanma hissini azaltır.
• Parmakların daha becerikli şekilde kullanılmasını sağlar.
• Sakarlığı engeller, el ve göz koordinasyonunu kolaylaştırır.
• Beyin motor fonksiyonlarının başarılı şekilde kullanılmasına yardımcı olur.
• Rahat bir şekilde uykuya dalabilmeyi sağlar.
• Ellerin kullandığı spor dallarında başarı getirir.
• Müzik aletlerinin kullanımını kolaylaştırır.
• Meditasyon sırasında odaklanma sorunlarını ortadan kaldırır.
• Ani duygu değişimlerinin bastırılmasına yardımcı olur.

Zen Meditasyon Baoding Topu Ne Zaman Kullanılmalı?

Meditasyon yapmanın belirli bir zamanı olmadığı için Dragon Temalı Zen Meditasyon Baoding Topu her zaman kullanılabilen bir üründür. Ancak egzersiz amacıyla kullanılıyorsa bir rutin oluşturmak daha doğrudur. Bunun için sabah ve akşam olmak üzere iki farklı zaman dilimi belirlenebilmektedir. Yeni başlayanlar bir günde 2 kez, 5 – 10 dakika kadar topları çevirebilir. Uzun zamandır kullanan kişilerse zamanla kullanım süresini arttırarak Dragon Temalı Zen Meditasyon Baoding Toplarının faydalarını en iyi şekilde hissedebilir.