Kendinizi ait olduğunuzu hissettiğiniz dünyada mutlu olursunuz.
Zen Bahçesi Nedir?
Japon kültüründe, çok eski dönemlerden beri tercih edilen meditasyon araçlarından biri zen bahçesidir. Zen bahçesi, köklerin ve iç huzurun bir sembolü olarak öne çıkar. Minimalist bir yapıda oluşu, sadeliği ve doğallığı sayesinde kişiye özgü bir alan oluşturur. Özel kitler halinde satın alınabilen ya da bireysel şekilde tasarlanabilen bu ürünler, özellikler stresi azaltmaya ve ruh halini dengelemeye yardımcı olurlar. Zihnin olumsuzluklardan arınması gibi birçok faydası görüldüğünden dolayı hemen hemen her yaş grubunda kullanılabilirler.
Çoğunlukla küçük boyutlara sahip olan zen bahçeleri birçok parçadan meydana gelir. Ana parçalardan biri tabla ve beyaz kumdur. Üzerine heykeller, taşlar, doğal taşlar ve bazı minimal nesneler yerleştirilebilir. Kullanımıysa çoğunlukla ahşaptan yapılan bir tırpanla ya da taşlarla gerçekleştirilir. Temaları meditasyon, doğa, sevgi gibi kavramlar olabileceği gibi kişinin istediği herhangi bir konuda da zen bahçesi oluşturabilmesi mümkündür.
Kişide yaratıcı düşünme becerileri oluşturan zen bahçeleri, özel tasarımları sayesinde insanların iç dünyası hakkında bilgi edinebilmeyi sağlar. Her tasarım, kullanıcının kullanımına özel yapıldığı için insanların günlük yaşantıdan uzaklaşması için harika bir seçenek oluşturur. Ayrıca derinlemesine anlam içeren bu kitler; ruh, zihin ve beden bağlarını güçlendirerek kişinin ruhundaki savaşçı gücünü ortaya çıkarabilir.
Zen Bahçesi Nasıl Yapılır?
Zen Temalı Zen Bahçesi Kiti, bir zen bahçesi yapmak için gerekli olan tüm bileşenleri içerir. Siyah, minimal boyutlardaki tablanın üzerine beyaz kum dökülmesiyle birlikte zen bahçesinin temeli oluşturulur. Bu temelin üzerine siyah taş ve doğal taş ilave edilerek sade ve doğal bir görünüm elde edilir. Taşların yeri kullanıcının isteğine göre sabit kalacak ya da sürekli değişecek şekilde belirlenebilir.
Kitin kullanımında temel amaç rahatlatıcı hareketler yapmaktır. Bunun için yaygın olarak ürün kutusunda yer alan ahşap tırpan kullanılır. Tablaya zarar vermeyecek bir formda olan bu tırpanla kumda rastgele şekiller çizilerek meditasyon yapılabilir. Taşların yeri değiştirilerek ya da oyuklu bir görünüm oluşturularak da rahatlatıcı bir aktiviteye imza atılabilir. Zihinsel odaklanma sağlayan bu işlemler kişide rahatlama hissi oluşturduğu için zihnin boşalmasına ve kasların gevşemesine de yardımcı olur.
Oldukça popüler bir kullanıma sahip olan ve tüm dünyada bilinen zen bahçeleri, iç dünyadaki karanlık duygu ve düşüncelerden arınmaya yardımcı olur. Setlerin içine istenen daha farklı nesneler ilave edilebilir. Ayrıca estetik bir duruştan daha fazlasına sahip olan bu uygulama, özgün yapısı sayesinde kişi üzerinde pek çok olumlu etki oluşturur. Bunalımdan çıkmak, ruh sağlığını korumak, gerginliği azaltmak, negatif enerjiden arınmak ve kaygıyı kontrol etmek gibi avantajlara sahiptir. Sanatsal yeteneklere sahip olan kişiler için de benzersiz bir uygulama alanı olarak öne çıkar.