Cherry Temalı Yeşil Zen Meditasyon Baoding Topu

Zen Meditasyon Baoding Topu Nedir?

Meditasyon topları parmakları ve elleri güçlendirmek için kullanılan yuvarlak toplardır. Kendilerine Çin tıbbi topları, meditasyon topları, küçük toplar veya stres topları gibi çeşitli isimler verilebilmektedir. Adlarından da anlaşılacağı gibi bu ürün hem ellere şifa vermesi ve güç kazandırması hem de meditasyon yaparak ruh iyileştirmesi için kullanılmaya uygun yapıdadır. Sakinleştirici bir etkisi bulunduğundan dolayı günün istenen herhangi bir zaman diliminde kullanılabilme özelliği bulunur. Üstelik küçük yapıda olduklarından dolayı taşınabilmeleri kolaydır. Feng Shui özel tasarım oldukları için titreşimleri yüksek olan meditasyon topları, enerji akışı üzerinde de etki gösterebilirler. Ayrıca eşsiz görünümleri sayesinde kullanım esnasında kişide estetik bir zevk oluşmasına yardım ederler.

Zen Meditasyon Baoding Topu Tarihçesi Nedir?

Meditasyon kitaplarının kullanımı yaklaşık 3500 yıl öncesine dayanmaktadır. Çin'de askerler için üretilen bu toplar, el kaslarını kuvvetlendirmek ve silah kullanımını kolaylaştırmak için kullanılırlardı. Ancak zaman içerisinde gösterdiği diğer faydalar keşfedilmek keşfedilmiş ve meditasyon yapmak için kullanılan araçlar haline gelmiştir. Günümüzdeyse hem el egzersizi yapmak hem de meditasyon sırasında rahatlamak ve enerji akışını kontrol etmek için tercih edilebilirler. Binlerce yıl önce ceviz kabuklarından yapılan ürünler yapılan bu toplar günümüzde metal alaşımlarla ve reçine özleriyle zenginleştirildikleri için daha kolay şekilde kullanılabilir hale gelmişlerdir.

Zen Meditasyon Baoding Topu Nasıl Kullanılır?

Zen Meditasyon Topu oldukça kolay bir kullanım şekline sahiptir. Bunun için topları avuç içine almak ve sırasıyla farklı yönlerde döndürmek gerekir. Toplar hem temas ettirilerek hem ettirilmeyerek 5 parmak da aktif şekilde kullanılacak şekilde çevrilir. Hem aynı yönde hem ters yönlerde döndürülmeleri mümkündür. Her bir işlem için 1 dakika ayrılması yeni başlayan kullanıcılar için yeterli olacaktır. Deneyim kazandıkça ve eller güçlendikçe bu süre yavaş yavaş artırılabilmektedir.

Zen Meditasyon Baoding Topu Faydaları Nelerdir?

• Terapi yapmaya yardımcı olur.
• Stres ve kaygı seviyelerini düşürmeye yardımcı olur.
• Enerji akışını destekler, negatif enerjiyi dağıtır.
• Sakin kalmaya yardım eder.
• Elleri güçlendirir ve kemik sağlığını korur.
• Eldeki sinirlerin daha sağlıklı kalmasına yardımcı olur.
• Uyuşukluk hissini veya ağrıları geçirir.
• Meditasyon yaparken odaklanmayı sağlar.
• Zihni boşalttığından dolayı uykuya dalmayı kolaylaştırır.
• Sorunlara daha pratik çözümler üretebilmeye yardım eder.

Zen Meditasyon Baoding Topu Ne Zaman Kullanılmalı?

Meditasyon topları hem egzersiz hem meditasyon için kullanılabilir. Fakat belirli bir kullanım çizelgesi bulunmaz. Her birey kendi ihtiyaçları ve istekleri doğrultusunda kendine uygun bir kullanım planı oluşturabilmektedir. Fakat düzenli şekilde kullanılması halinde ruhsal ve fiziksel olarak daha hızlı şekilde etki alınabilmektedir. Bu sayede daha çok fayda da görülebilmektedir.