Kronik bel ağrısı neden olur?
3-4 aydan uzun süren ağrılara kronik ağrı denir. Kronik bel ağrınız olduğunda; tipik semptomlar ağrılar, kramplar, yorgunluk, düşük hareket ve yüksek stres seviyeleridir. Ara sıra bel ağrısı yaşıyorsanız, kronik bel ağrısı geliştirme şansınız % 20’dir.
Çoğu bel ağrısı yaşa bağlı olmakla birlikte, uzun süreli sırt ağrısı, yaralanmalar ve kötü duruş veya bozukluklar nedeniyle de ortaya çıkabilir. Disk sorunları da sırt ağrısına katkıda bulunur. Tedavi edilmediğinde, kronik bel ağrısı zayıflatıcı problemler yaratabilir.
Bel ağrısı için neden doğal taşlar kullanılır?
Şifalı doğal taşların içinde çok fazla güç vardır. Bunun nedeni, doğa ananın kendisinin yaptığı taşlar olmalarıdır. Bel ağrısına iyi gelen taşlar kullanıldığında, sorunları iyileştirmeye yardımcı olurlar. Ancak, kesinlikle doğal taşları ilaçların yerine kullanmayın. Doğal taşları, ilaçların gücünü artırmak için destek olarak kullanın. Peki, bel ağrısı için doğal taşlar sizin için neler yapabilir?
Bel ağrısı için kullandığınız taşa bağlı olarak, çakra noktalarınızdaki toksik enerji kalıntılarını temizlemek için kullanabilirsiniz. Doğaş taşlar; çakra noktalarında, farklı çakra noktalarına aktıklarında vücudunuzda detoks etkisi yaratarak muazzam bir basınçla enerji üretebilir.
Doğal taşların bir diğer önemli gücü de onarmak ve yenilemektir. Uzun süreli kullanımda, sorunları çözmek için belinizi onarabilir.
Belinizi onarmak için doğal taşları kullandığınızda, sırtınıza ve belinize enerjisi verirsiniz.
- Alt çakraları güçlendirir
Çakraların bel ağrısı ile ilgisi olduğunu tahmin edebilirsiniz. Bunun nedeni, bel ve sırt bölgesinin; Solar Pleksus, Sakral ve Kök çakranın etrafında olmasıdır.
Üst sırt ağrınız varsa; bir Solar Pleksus çakra taşı kullanabilirsiniz. Solar Pleksus çakra taşları hakkında daha fazlasını öğrenmek için tıklayın! Kök çakra taşları da bel ağrısı için mükemmel bir çözümdür. Ayrıca, iyileşme sırasında diğer taşlara da yardımcı olabilir.
- Gevşetir ve ağrıyı hafifletir
Kronik bel ağrısı için, doğal taşların bilinen bir yararı ağrı kesici olmalarıdır. Yanınızda doğru taş olduğunda, ağrı terapilerine bağımlı olmanız gerekmez. Gerilmiş belinizi ve kaslarınızı gevşetir. Bel ağrısına iyi gelen taşlar ile kendinizi sakin ve topraklanmış hissedeceksiniz.
Vücudunuzda bel ağrısına neden olan başka problemler olup olmadığını mı merak ediyorsunuz? Haklı olabilirsin! Bel ağrınız başka rahatsızlıklardan kaynaklanıyorsa, birçok doğal taş bunu anlamanıza yardımcı olabilir. Kronik bel ağrılarının altında yatanı bulmak, için en iyi çözümdür.
Bel ağrısına hangi doğal taş iyi gelir?
Doğal taşlar, çakra noktalarınızda başlayan zihinsel ve fiziksel sıkıntı için mükemmeldir. Bel çevrenize veya sakral çakranıza sürdüğünüzde; çivit mavisi, siyah, sarı ve yeşil gibi güçlü renk enerjilerine sahip şifalı taşlar, ağrıyı azaltabilir.
Lapis lazuli taşı
Başta bel ve sırt ağrıları olmak üzere, kronik ağrılar için en iyi doğal tedavi olarak tanımlanan Lapis lazuli, iltihapları azaltır ve size yöneltilen her türlü nazarı engeller. Gençleşme için ideal olan bu taşı, ağrıyan bölgelere her gün sabah ve akşam sürebilirsiniz.
Lapis Lazuli nasıl kullanılır?
- Lapis lazuli’yi sağ elinize alın.
- Sağ elinizi sıkıca kapatın.
- Altta yatan bozuklukları tespit etmek için olumlamanızı söyleyin.
- Şimdi lapis lazuli taşını sırtınızın çevresine ve ağrının devam ettiği yere hafifçe sürün.
- Bunu yyumadan 30 dakika önce yapın.
Hematit taşı
Hematit, ameliyatlardan sonra ağrı çeken insanlar için idealdir. Yoğun topraklama güçlerine sahip dengeleyici bir enerji olan hematit, canlandırıcı enerjisiyle vücudu uyarır ve Sakral Çakranızda biriken toksinleri temizler.
Kronik sırt ağrısının etkili tedavisi için, ağrı bölgenize bir hematit kolye ile taşınızı programlayabilirsiniz.
Hematit nasıl kullanılır?
- Taşı elinize alın.
- Matınızda rahat bir pozisyonda oturun.
- Hematiti kucağınıza yerleştirin.
- Olumlamanızı söyleyin.
- Gözlerinizi kapatın ve 10 dakika meditasyon yapın.
- Hematit ile sakral çakranızı ovun.
- Bunu uyandıktan sonra yapın.
Florit taşı
Detoks taşı olarak önerilen florit, bel ağrısına iyi gelen doğal taşlar arasında da yer alır. Florit, doğal taşların iyileştirici etkisini artırır. Böylece, uzun süreli kronik bel ağrılarını bile hafifletir.
Eklemlerdeki sertlik yürümenizi veya hatta yeterince gözlerinizi kapamanızı engelliyorsa, florit taşından yardım alabilirsiniz.
Hematit nasıl kullanılır?
- Taşı elinize alın.
- Matınızın üzerine rahat bir pozisyonda oturun.
- Hematit’i kucağınıza yerleştirin.
- Olumlamanızı tekrarlayın.
- Gözlerini kapat.
- On dakika meditasyon yapın.
- Taşı kullanarak sakral çakranızı ovun.
- Bunu, uyandıktan sonra yapın.
Malakit taşı
Ağrı bölgesine şifalı taşları yerleştirmek etkilidir. Bu nedenle, çoğu şifalı taş meraklısının, gün boyunca taşları ağrıyan bölgelere bantladığını görebilirsiniz.
Malakit taşı, omurganızın içinde ve çevresinde bir masaj ortamı oluşturarak artrit ağrılarını hafifleten mükemmel bir doğal taştır. Kullanıcıları, eklemlerinde çok hızlı bir rahatlama hissedebilir.
Malakit nasıl kullanılır?
- Malakit taşını sağ elinize alın.
- Elinizi kalp çakranızın üzerine koyun.
- Gözlerini kapat ve acının uzaklaştığını hayal edin.
- Bunu yapabildiğin kadar yapın.
- Ağrılı bölgeye taşı yumuşak bir şekilde sürün.
- Bunu her acı hissettiğinizde yapabilirsiniz.
Dumanlı Kuvars Taşı
Kas krampları, dumanlı kuvarsın uzmanlık alanıdır. Ancak, kronik üst sırt ağrısını da iyileştirebilir. Sabahları bel ağrısı ile uyanıyorsanız, bu taş huzurunuzu geri getirebilir!
Gün boyunca çömelme veya oturma pozisyonunda çalışma eğiliminde olanlar için bel ağrıları kaçınılmazdır. Bel ağrısına iyi gelen taş olarak dumanlı kuvars, kolye olarak takıldığında sırt ve beldeki aşırı gerginliği iyileştirebilir.
Dumanlı Kuvars nasıl kullanılır?
- Taşı iki elinizin arasına alın ve yukarı kaldırın.
- Şimdi, onu göz hizasına getirin ve inceleyin.
- Olumlamanızı 3 kez tekrar edin.
- Gözlerinizi kapatın ve 10 dakika meditasyon yapın.
- Uyumadan önce dumanlı kuvarsı yatağınızın altına yerleştirin.
Güneş taşı
Obeziteden yaratıcılık engellerine kadar çeşitli rahatsızlıklar için kullanılan güneş taşı, Sakral çakrayı aktive ederek bel ağrısını hafifletir.
Bel ağrınız varken güneş taşı kullanırsanız, özgüven kaybı ve kendinden şüphe duyma gibi diğer şeyleri de tedavi ederek fazladan iyileştirme alabilirsiniz. Güneş taşını takmak, güneş ışığının iyileştirici ışınlarını geçirerek ve belinizde bloke olan stresi ortadan kaldırarak sırtınızı iyileştirir.
Güneş Taşı nasıl kullanılır?
- Güneş taşını sakral çakranıza karşı tutun.
- Olumlamanızı söyleyin ve taşı 3kez daire içine alın.
- Taşı arkanıza yerleştirin ve 30 dakika bekletin.
- Bunu, şafak sökerken yapın.
İhmal edildiğinde, bel ağrıları sadece kötüleşmekle kalmaz, aynı zamanda ağrıyı vücudunuzun diğer bölgelerine de verebilir. Bu ağrıları en kısa sürede ortadan kaldırmanın en iyi yollarından biri, bu yazıda bahsedildiği gibi bel ağrısına iyi gelen taşları kullanarak meditasyon yapmak olabilir!