Hem rahatlatıcı aroması hem de sağlık üzerindeki olumlu etkileriyle bilinen melisa çayı, yüzyıllardır kullanılan bir bitki çayıdır. Yapraklarından elde edilen bu çay, özellikle sinir sistemini sakinleştirmek, stres ve anksiyeteyi azaltmak için tercih edilir. Melisa, antienflamatuar ve antimikrobiyal özellikleri sayesinde genel sağlığı destekleyici bir rol oynar ve bu sayede pek çok kültürde geleneksel tıp uygulamalarında yer alır. Özellikle akşam saatlerinde tüketildiğinde, kaliteli bir uyku çekmek isteyenler için ideal bir seçenek olan melisa çayı, günün stres ve yorgunluğunu atmanın doğal yollarından biridir.