Gua Sha Taşı Nedir?
Özellikle Gua sha son zamanlarda çok popülerleşmiş olan bir masaj yöntemidir. Çeşitli doğal taşlarla uygulanan yöntemde en bilinen taş çeşidi pembe kuvars ve yeşim taşıdır. Gua sha masaj taşı ve çeşitli yağlarla uygulanan ve uzun vadede etki eden bir yöntemdir. Düz veya tırtıklı bir yapıya sahip taş ile uygulanan yöntem oldukça faydalıdır.
Gua Sha Taşı İşe Yarıyor mu?
Gua sha uygulanacak taş mutlaka doğal taş olmalıdır. Aksi halde bir etkisi olması beklenemez. Doğal taşların bir enerjisi ve cilt canlandırıcı özelliği vardır. En çok bilinen gua sha taşları; yeşim taşı, ametist ve pembe kuvarstır.
Çin’de çok eskiden beri uygulanan bu yöntem aslında tüm vücuda uygulanabilmektedir. Ancak günümüzde popülerliğini yüz masajı olarak kazanmıştır. Düzenli yapıldığında ciltte botoks etkisi yaratması beklenmektedir. Özellikle masajdan sonra kan akışını hızlandırdığı için anti aging özelliği sağlamaktadır.
Gua Sha Taşı Faydaları
- Gua sha masajı yüzünüzdeki kasları gevşetir.
- Yüzünüzde oluşan şişkinliklerin düzelmesine yardımcı olur.
- Cildin kaybettiği kolajeni geri kazanmasına yardımcı olur.
- Her gün düzenli olarak kullanıldığı takdirde yüzde oluşan ince çizgilerin kaybolmasına yardımcı olur.
- Son zamanlarda moda olan jawline yani çene kaslarının belirginleşmesini sağlar.
- Çoğu kadının ortak problemi olan boyun sarkmalarını önler veya azaltır.
- Düzenli kullanımda cilt tonunu eşitlediği de görülmüştür.
- Soğuk uygulandığında ödem atmaya yardımcı olmaktadır.
Gua Sha Taşları ve Özellikleri
Bu taşlar enerjisel alanları ve faydaları açısından farklılık göstermektedir. En sık kullanılan taşlar şunlardır:
Yeşim Taşı:
Bu taşın bir diğer adı mutluluk taşıdır. Stresi engellemeye yardımcıdır. Aynı zamanda negatif elektriği vücuttan atmaya yaramaktadır. Huzur verici özellikleri olduğu bilinmektedir.
Cilt üzerinde ise pek çok faydası bulunmaktadır. Yaşlanma geciktirici, gerginlik arttırıcı ve kırışıklık azaltıcı özellikleri vardır. Özellikle karma cilt tipleri için uygundur.
Ametist Taşı:
Enerji yükü ve etki bakımından en güçlü taş olarak kabul edilmektedir. Zıt kutupların birbirini çektiğini bu taşta görebilmektedir. Ametist taşı negatif enerji yüklü bir taştır. Bu nedenle pozitif enerjiyi kendine çektiği düşünülmektedir.
Sivilce ve siyah nokta tedavilerinde de sık kullanılan ametist taşının gözenek küçültücü etkisi olmaktadır. Tüm cilt tiplerine uygun olmasının yanı sıra; sivilceye en meyilli ciltler yağlı ciltler olduğu için genellikle yağlı cilde sahip kişiler için daha uygundur.
Pembe Kuvars Taşı:
Enerji temizliği yaptığı bilinen pembe kuvars, yatıştırıcı bir özelliğe sahiptir. Saymakla bitmeyen faydası olan pembe kuvars taşı özellikle hassas cilt yapısına sahip kişiler için daha uygundur.
Ciltteki kızarıklık ve renk eşitsizliklerini gidermeye yardımcı olmaktadır. Özellikle; egzama, sedef vb. cilt rahatsızlıkları olan kişiler bu taştan diledikleri gibi faydalanabilmektedir.
Hangi Gua Sha Taşı Almalıyım?
Faydaları saymakla bitmeyen gua sha masaj taşlarının enerjisel çeşidinin yanı sıra şekil olarak da farklı etki alanları bulunmaktadır. Pek çok farklı deseni bulunan taşlar; yüz, boyun ve sırtta kullanılmak üzere çeşitlere ayrılmaktadır.
En sık uygulanan bölge yüz bölgesidir. Özellikle belirgin çene hattı istiyorsanız, çenenizi 45 derecelik açıyla ve doğru tekniklerle belirginleştirebilirsiniz. Aynı şekilde elmacık kemiklerinize yapacağınız masaj sayesinde güzel bir kontür hattı oluşturabilirsiniz. Ancak hepsinden önemlisi, kan akışı hızlanacağından daha canlı bir cilde sahip olabileceksiniz.
Teknikleri doğru uyguladığınız takdirde cildinizde herhangi bir morarıklık meydana gelemeyecektir. Farklı çeşitleri olan gua sha taşlarından çok çıkıntıya sahip olanı, kan akışınızı hızlandırmada daha etkilidir.
Kalp şeklinde olan gua sha taşını ise daha çok çene ve elmacık kemiklerinizde kullanabilirsiniz. İçe dönük kısmı ile ise boyun masajınızı rahatlıkla yapabilirsiniz.
Pembe Kuvars Gua Sha Taşı Nasıl Kullanılır?
Pembe kuvars taşı, güzellik ve aşk taşı olarak bilinmektedir. Ayrıca pembe kuvars özellikle hassas ciltler için kılcal damarların hafifletilmesinde, kızarıklıkların yatıştırılmasında oldukça etkilidir. Binlerce yıldır, özellikle uzak doğudaki kadınların göz bebeği olan pembe kuvars enerji yükseltmede ve güzellik için kullanılmaktadır.
Pembe Kuvars gua sha taşını uygulamaya boyun bölgesinden başlanmaktadır. Boyun bölgesinde; aşağıdan yukarıya değil, yukarıdan aşağıya doğru hareketlerle masaj yapmak gerekmektedir. Her nokta için 5 tekrar yeterli olmaktadır.
Çene hattına masaj yaparken çene ucumuzdan başlayarak kulak memesi hizamızda bulunan lenf noktasına kadar devam edip uygulamayı bitirmeliyiz. Aynı hareket diğer taraf içinde uygulanmaktadır. Sırası ile tüm yüzünüze masajı uygulayabilirsiniz. Alın bölgesi uygulamasını ise kaşlarınızdan saç başlangıcınıza doğru olacak şekilde yapabilirsiniz.
Pembe Kuvarsın Cildimize Etkisi
- Uygun ürünlerle kullanıldığında cilt yüzeyindeki gözenekleri sıkılaştırmaktadır.
- Özellikle boyun bölgesindeki kırışıklıkların açılmasına yardımcı olmaktadır.
- Özellikle gua sha taşıyla masaj yapıldığında ense, boyun, omur, yüz ve tüm vücutta etkili sonuçlar vermektedir.
- Kan dolaşımını hızlandırması sayesinde vücudunuzun oksijen alımını arttırmaktadır.
- Pembe kuvars vücudunuzdaki ödem ve ağrılardan kurtulmanıza da yardımcı olmaktadır.
- Migren ağrılarına iyi geldiği de söylenmektedir.
- Düzenli kullanımda yeni kırışıklık oluşumunu engellemektedir.
- Pembe kuvars gua sha taşı sayesinde; daha pürüzsüz, canlı ve sağlıklı bir cilt elde etmeniz mümkün olmaktadır.
- Cildiniz için kullandığınız ürünlerin iletkenliğini arttırmaktadır
Gua Sha Taşı Hangi Yağ İle Kullanılır?
Her cildin toleransı farklı olduğu için kendinize uygun bir yağ seçerek işlemleri yapmanız gerekmektedir. Gua Sha masajını uygularken; doğal yağlar, serumlar veya nemlendiriciler kullanabilirsiniz. Özellikle hassas ve akneye meyilli cilde sahip olanların, yeni kullanacakları yağları kolunun iç tarafında küçük bir bölgede deneyerek 24 saat beklemesi tavsiye edilmektedir. Eğer bir kaşıntı veya kızarıklık meydana gelmedi ise ürünü rahatlıkla kullanabilirsiniz.
Gua sha masajı için en uygun yağlar bitkisel ve soğuk sıkım yağlardır. Özellikle taşıyıcı yağ olarak tabir edilen yağlar (zeytinyağı, avokado yağı vb.) gua sha masajında en çok tercih edilenler arasında bulunmaktadır.
Gua Sha Taşı Nasıl Temizlenir?
Taşları sadece su ve temiz bir havlu yardımıyla temizlemek yeterli olmaktadır. Herhangi bir deterjan kullanmanıza gerek yoktur. Ancak içiniz rahat etmeyecek ise kimyasal olmayan sabunlar ile temizleme işlemi yapılabilmektedir. Bununla beraber her taşın enerjisi bulunmaktadır. Bu enerjiler taşların içinde yüklüdür. Belirli aralıklarla taşların enerjilerini nötrlemek gerekmektedir.
Bilinen 2 adet nötrleme yöntemi bulunmaktadır. İlk olarak taşınızı akan suyun altında 2 dakika boyunca tutabilirsiniz. Bu işlemi ayda bir defa olacak şekilde tekrarlayabilirsiniz. Bu yöntem taşınızın nötrlenmesini ve tekrar enerji dolmasını sağlamaktadır.
İkinci yöntem ise; taşı evinizde veya bahçenizde bulunan bir bitkinizin toprağına gömmektir. Bu işlemi yaptıktan sonra bir gece beklemeniz gerekmektedir. İki yöntemden hangisini seçerseniz seçin taşlarınızın ayda bir kere mutlaka nötrlenmesi gerekmektedir.
Gua Sha Taşı Buzdolabına Konur mu?
Gua Sha masajı doğal taşlarla yapılan bir masajdır. Doğal taşlar hali hazırda zaten soğuktur. Ancak masajın etkisini arttırmak amacıyla uygulama yapmadan yarım saat önce buzdolabında (buzluk kısmında değil) bekletilmesi uygun olmaktadır.