Hindistan Cevizi Bilimsel Sınıflandırılması
Hindistan cevizi ya da Latince adı ile Cocos nucifera palmiyegiller familyasına mensup olan ve tropik bölgelerde yetişen, meyve veren bir palmiye türüdür. Sadece tropik bölgelerde yetişmektedir. Meyvesinin dış kabuğu çok sert olmasına rağmen kırıldığında içindeki su içilir ve aynı zamanda kenar kısımları da farklı yöntemler ile tüketilebilmektedir. Dış kabuğundan dayanıklılık açısından çok güçlü olan Hindistan cevizi lifi de elde edilmektedir. Aynı zamanda tatlı ve kek süslemesinde kullanılan beyaz parçacıklar da yine iç kabuğundan yapılmaktadır.
Hindistan cevizi ağaçlarının boyu ortalama 20 metredir. Tropik iklimlerde yetişirler ve bu yüzden dünyanın her yerinde görülmezler. Hindistan cevizi içinde bulunan suyunun mayalandırılması ile birlikte çeşitli alkol çeşitleri de yapılmaktadır. Hindistan cevizi ağaçları genelde yedi yaşından itibaren meyve vermeye başlarlar. 60 yıl kadar aralıksız bir şekilde meyve vermektedir. Ortalama ömürleri de 100 yıl olup bu süreden sonra kurumaya başlarlar. Genelde toz olarak satılmasına karşılık ceviz halinde de satılması son zamanlarda yaygınlaşmıştır.
Besin ve yağ olarak Hindistan cevizi son derece besleyici, güçlendirici ve iştah açıcı özellikler gösterir. Yüksek oranlara sahip olmasına rağmen kolay sindirilebilir özellikler gösterir. Özellikle yağı vücudun ihtiyacı olan pek çok bileşeni almasına yardımcı olmaktadır. İçeriğinde amino asitler, potasyum, sodyum, magnezyum gibi çok çeşitli besleyiciler bulunmaktadır.
Bunun yanında kurutulmuş olarak bulunan Hindistan cevizinin de enerji değeri oldukça yüksektir. Ayrıca kuru Hindistan cevizi mide sorunlarına ve özellikle yanma gibi durumlara karşı da etkili olmaktadır. Hazımsızlık, mide ülseri, ishal, kusma gibi durumlarda iyi gelen değerli besin yapısına sahiptir.
Hindistan Cevizi Faydaları Nedir?
Hindistan cevizi faydaları besin ve yağ olarak son derece besleyici, yararlı ve destekleyici özellikler taşımaktadır. Özellikle yağının cilt ve yüz sağlığı açısından büyük önemi bulunmaktadır. Ciltte görülen sivilce, akne ve siyah nokta gibi istenmeyen lekelerin giderilmesinde E vitamini açısından zengin olması bakımından büyük bir yarar sunmaktadır. Cilde ve yüze uygulanması halinde cilt tonunun da eşitlenmesi ve kolajen üretiminin hızlanmasına neden olur. Araştırmalar kapsamında Hindistan cevizi yağı serbest halde bulunan radikaller ile mücadele etmekte son derece başarılıdır. Bu sayede zarar görmüş cildin yenilenmesine etki eder ve anti bakteriyel özellikler de göstererek cildin genel olarak daha iyi ve güzel bir görünüme kavuşmasını sağlar. Özellikle duş sonrasında yağının kullanımı son derece büyük faydalar sağlayacaktır.
Yağının bir diğer faydası da yüksek oranda yağ asidine sahip olmasıdır. Bu yağ asidi yaraların daha çabuk iyileşmesine, iltihabın giderilmesine ve cildin canlandırılması için etkili sonuçlar gösterir. Özellikle çatlama, yıpranma ya da yara izi gibi noktalara Hindistan cevizi yağı ile yapılacak uygulamalar bu bölgelerin daha sağlıklı ve temiz bir görünüme kavuşmalarına neden olmaktadır.
Bunun dışında yağı bağışıklık sisteminin de güçlendirilmesine etkili olmaktadır. Hastalıklara karşı daha iyi bir koruma elde etmek isteyenler tarafından bu amaçla kullanıldığında vücut direncini arttırır ve mevcut hastalıkların da daha kısa süreler içerisinde atlatılmasına katkı sağlar.
Bir diğer önemli Hindistan cevizi yağı faydası da etkili bir makyaj temizleyici olarak kullanılmasıdır. Makyaj temizleyicilerden daha iyi sonuçlar veren ve aynı zamanda doğal olduğu için de yüze faydalı gelen yağ, makyajı rahatlıkla çıkardığı gibi makyaj sonrası bakımını da yapmış olur. Böylece zamandan tasarruf etmek isteyenler de çok daha kullanışlı bir yağa sahip bulunurlar.
Kuru ciltlerde krem yerine de kullanılması mümkündür. Piyasada Hindistan cevizi yağı hem katı hem de sıvı halde bulunmaktadır. Özellikle katı halinde kullanımı kuru cildin nemlenmesine ve daha iyi bir görünüm kazanmasına etkili olacak, adeta bir krem görevi görecektir.
Tırnakların kenarında sık görülen ölü hücreleri ve çatlak tırnakları temizlemek için Hindistan cevizi uçucu yağı yine etkili olmaktadır. Bu özel yağ tırnaklara uygulandığında kenarlarında bulunan ölü hücrelerin kaybolmasını sağlar ve daha sağlıklı bir el ve ayak bakımı gerçekleştirir. Bunun için düzenli olarak, özellikle tırnak kesimi sonrasında yağdan kullanmak yeterli olmakta ve faydasını hemen göstermektedir.
Erkekler için de tıraş sonrasında oluşan yanma hissinin ve sertleşmenin önüne geçmek için Hindistan cevizi yağı etkili olmaktadır. Yüzde görülen sertleşme ve yanma hissini gidermek için tıraş kolonyası kullanmak yerine Hindistan cevizi yağının kullanılması hem yumuşaklık hem de çok daha hoş bir koku sağlayacaktır.
Hindistan cevizi yağı hoş kokusu nedeniyle cilde temiz bir koku vermek için kullanılacağı gibi aynı zamanda buhurdanlık ile kullanılarak ortam havasının ve olumsuz enerjinin de değiştirilmesi için tercih edilecek özellikler göstermektedir.
Hindistan Cevizi Kullanımı
Hindistan cevizi kullanımı için yağını tercih etmeniz halinde şifalı pek çok özelliğinden kolayca yararlanabilirsiniz. Etkili bir sakinleştirici, rahatlatıcı, cilt bakımı ve güzelliği sağlayan yağı kullanmak için masaj yöntemini tercih etmeniz yeterli olacaktır.
Yağ Olarak Kullanımı
Hindistan cevizi yağını kullanmak için masaj ve maske yöntemlerini kullanabilirsiniz. Aynı zamanda ağız bakımı için de kullanmaya uygun olan Hindistan cevizi yağı, gargara yöntemi ile kullanılmaya uygundur. Masaj ya da maske olarak kullanmak için cildinize uygulamak ve cildiniz tarafından emilmesini beklemek, ağrıyan bölgeleriniz için daha fazla miktarda kullanmak yeterli olacaktır. Dilerseniz banyoda küvet içerisine yağdan eklemek yine faydalarını görmek amacıyla yararlı olabilecektir. Ağız sağlığı için kullanmak için ise ağzınızda gargara şeklinde kullanabilirsiniz. Bu durumda dişlerin çürümesi önlenir, ağız kokusu gider ve dişlerin de beyazlaması mümkün hale gelecektir.
Ruhsal ve Duygusal Etkileri
Hindistan cevizi yağı ruhsal etkileri bakımından da oldukça yararlıdır. Günlük yorgunluğunuzu üzerinizden atmak için kullanacağınız yağ, genel bir sakinlik ve huzur verecek, kendinizi de daha iyi hissetmenize olanak tanıyacaktır. Aynı zamanda Hindistan cevizi yağını buhurdanlıkta kullanarak ortamda bulunan negatif enerjinin de giderilmesini sağlayabilirsiniz. Bunun için buhurdanlık haznesine su ile karıştırarak yağdan eklemeniz yeterlidir. İdeal koku dağılımı için birkaç damla yeterli olacaktır ancak daha yoğun bir koku isterseniz buhurdanlık için yağ damla miktarını arttırabilirsiniz. Ortam havasını yumuşatacak ve kendinizi çok daha iyi hissetmenize, düşüncelerinizi toparlamanıza yardımcı olacaktır.
Nasıl Temin Edilir?
Faydalarından yararlanmak için Hindistan cevizi yağının doğal içeriğe sahip olması oldukça önemlidir. Bu yüzden Hindistan cevizi yağı temini için Mitr tarafından sunulan doğal Hindistan cevizi yağlarını tercih edebilirsiniz. Hoş kokuları ve şifalı özellikleri ile birlikte bu özel yağlar sağlığınızı en iyi şekilde korumanıza etki edecekler.
Kullanımı ve Uyarılar
Hindistan cevizi yağının bilinen bir yan etkisi bulunmamaktadır ancak belirli kimselerde alerjik tepkimelere sebep olabilir bu yüzden kullanım öncesinde doktor tavsiyesi almak yararlı olacaktır. Aynı şekilde hamile ve çocukların da kullanımı öncesinde uzman tavsiyesi almaları yarar sağlayacaktır.