Meditasyon Yaparken Faydalı Olacak Ürünler Nelerdir?

Meditasyon Nasıl Yapılır?

 Meditasyon yapmak için öncelikli olarak tek bir koşul ya da ortamdan söz etmek mümkün değildir. Sadece meditasyon yapmayı istemeniz gerekir ve zamana bağlı olarak geliştireceğiniz özel meditasyon yöntemleri sayesinde kolayca meditasyon yapar hale gelebilirsiniz. Ancak genel hatları ile meditasyon yapmak için en önemli nokta, düşüncelerinize hakim olabilmenizdir. Başka bir deyişle düşüncelerinizi sakinleştirmek, onların önüne geçmek için meditasyon yapmanız önemlidir. Ancak düşünceleri kontrol etmek sanıldığı kadar kolay olmayıp çoğu kimsenin dikkatini verememesine neden olmakta bu durum da meditasyondan çabuk bir şekilde vazgeçmeyi beraberinde getirmektedir.

Böylesi durumlarda ise odaklanmanızı sağlayacak meditasyon ürünleri size yardımcı olacaktır.

Sakinlik İçin Tütsü Çeşitleri

Meditasyon yapmak için tütsü çeşitleri çok büyük ve pratik bir şekilde yardımcı olacaklardır. Koku duyusunun doğrudan beyne ulaşması sayesinde beyindeki sinyaller harekete geçer ve bu nedenle kokuya göre ruh halinizde de değişimler meydana gelir. Bu durumun farkında olunduğu için çok eski zamanlardan bu yana tütsüler kutsal törenlerin, özel ortamların ayrıcalıklı ve sık tercih edilen ürünleri arasında yer almaktadırlar. Mitr olarak sunduğumuz çubuk, konik, reçine, ağaç tütsü çeşitleri sayesinde birbirinden enfes koku özelliklerine sahip tütsülere sahip olabilir ve harika bir meditasyon odaklanması yaşayabilirsiniz.

Özel Uyarım İçin Meditasyon Zilleri

Meditasyon zilleri çok eski zamanlardan beri güçlü bir uyarıcı olarak kullanılmaktadırlar. Bu özel ziller meditasyon sırasında ritüelin hem başladığını hem de bittiğini fark etmek için kullanılmaktadırlar. Başlangıç aşamasında zihni hazırlar ve böylece kişinin düşüncelerini engellemesini, tamamen dikkatini başta kendisi olmak üzere yaşama yöneltmesine yardımcı olurlar. Seslerinin berrak ve eşsiz bir tınıya sahip olmalarından ötürü zihni otomatik olarak bu düşünceye hazır hale getirirler. Bitiş esnasında ise düşüncelerin yani günlük yaşama dönüşün tekrar olanaklı hale gelmelerini sağlayarak meditasyon yapan kişinin düşünceleri üzerinde tam bir hakimiyetini mümkün kılarlar.

Otantik Bir Ortam Yaratmak İçin Mumlar

Meditasyon yapmakta zorlananlar meditasyon mumları sayesinde bulundukları ortamın özel bir havaya girmelerini sağlayabilirler. Birbirinden çeşitli olarak sunulan mumlar loş ve otantik bir ortam yaratmayı sağlayarak kişinin dikkatini daha iyi toplamasına yardımcı olacaktır. Meditasyon esnasında başarısız olmasını sağlayan en büyük durum dikkatin bir türlü kişinin bedeni üzerinde toplanamaması, sürekli başka şeylerin akla gelerek geçmiş ya da geleceğe yönelik bir yayılım göstermeleridir. Halbuki meditasyon tüm zamandan bağımsız olmayı içerir. Başka bir deyişle acılara sebep olanlar geçmişte olanlar ya da gelecekte olması tasarlanan şeylerdir ancak iki durumun da şimdiye hiçbir faydası olmadığı için zihnin bu zaman algısından çıkarılması gerekmektedir. Zihni bu algıdan çıkarabilmek için meditasyon yapmak gerektiğinde, zaman kendisini şiddetli bir şekilde gösterir ve zaman algısını geride bırakmak kolay olmamaktadır. Mum çeşitleri sayesinde bulunduğunuz ortama sadece loş bir ortam yaratmakla kalmazsınız, mumdan yayılan ışığa bakarak dikkatinizi önce alev daha sonra da kendiniz üzerinde kolaylıkla toplayarak başarılı bir şekilde meditasyon yapabilirsiniz.