Bilim Değerli Taşlar Hakkında Ne Söylüyor?
Doğal taşların iyileştirici özellikleri hakkındaki iddiaları destekleyen bilimsel ya da tıbbi kanıt bulunmuyor. Taşlar üzerine yapılan çalışmaların sayısı oldukça az ve tarihleri eski denilebilir. 2000’li yılların başında yapılan bir çalışmada ise; insanların hem gerçek hem de sahte taşları tuttuktan sonra çeşitli hisler yaşadıkları bildirildi.
Pek çok insanın taşları tutarken karıncalanma, ısı ve titreşim gibi hisler hissedebileceklerini iddia ettikleri söylenebilir. Başka bir deyişle; bildirilen etkiler kristallerin gücünün değil, önerme gücünün bir sonucuydu. Bu bağlamda, bir plasebo etkisi de söz konusu. Yani, kristalin gerçekten çalıştığının aksine, çalışabileceği inancı öne çıkıyor. Plasebo tedavileri, insanların uykusuzluk gibi uyku bozuklukları da dahil olmak üzere her türlü tıbbi sorundan kendilerini daha iyi hissetmelerine yardımcı olmada etkilidir.
Doğal Taşlar Uyumaya Yardımcı Olur Mu?
Bilim dünyasındaki eksikliğin dışında, pek çok tamamlayıcı sağlık uzmanı; doğal taşların kendi başlarına çeşitli faydaları olduğunu belirtiyor.
Geceleri bizi uyutmayan şey genellikle stres, endişe, kaygı ve korku gibi düşük titreşim enerjileridir. Bunalmış bir zihin ve yoğun düşünceler de uykuda kalmamızı engelleyebilir.
Doğal taşlar, sabit bir enerji frekansına sahiptir. Böylece, enerjinizi onların enerjisiyle hizalayabilirsiniz. Taşlar, bizim enerjimizi kendi enerjileri ile uyumlu hale getirerek, sağlıklı uyumamıza engel olan daha düşük titreşim enerjilerini serbest bırakmamıza yardımcı olabilir. Bu noktada, uykusuzluğa iyi gelen taş olarak aşağıda listelediğimiz taşlar, çeşitli yönlerden daha iyi bir uyku sağlayabilir.
Bazı insanlar gerçekten çok hassas ve etkileri çok fazla hissediyor. Bazıları daha az hissediyor ve bazıları hiçbir şey hissetmiyor. Doğal taşlar, ayrıca farkındalık duyguları da yaratabilir. Sadece bir taşı tutmak ve onu hissetmek bile bir tür farkındalıktır. Dikkatli olmak, şimdiki zamana ulaşmanıza yardımcı olabilir. Zihnin geçmişin endişelerine odaklanmayı bırakmasına izin verebilir.
Uyku Sorunu İçin Doğal Taşlar
Ametist Taşı (Maneviyat ve memnuniyet taşı)
- Renk: Mordan Lavanta
- Çakra: Taç ve Üçüncü Göz
- Menşei: ABD, Meksika, Kanada, Rusya, Hindistan, Sri Lanka, İngiltere, Brezilya, Uruguay, Sibirya, Afrika
Ametist; bilinçaltına güçlü bir şekilde bağlanan yüksek titreşimli bir taştır. Uykuya iyi gelen taşlar arasında yer alan bu değerli taş, doğal bir rüya koruyucu olarak daha dinlendirici bir uyku için kabusların önüne geçebilir.
Bu taş, daha hoş rüyaların yanı sıra yatıştırıcı ve sakinleştirici nitelikleri ile de bilinir. Bazı insanlar, ametist enerjisini uykuya yardımcı olmak için fazla uyarıcı bulabilir. Bu sizin için de geçerli olursa, listede yer alan diğer taşlardan biri daha iyi bir seçim olabilir.
Lepidolit Taşı (Geçiş Taşı)
- Renk: Mor, Pembe
- Çakra: Üçüncü Göz, Boğaz, Taç ve Kalp
- Menşei: Çek Cumhuriyeti, Brezilya, ABD, Dominik Cumhuriyeti, Madagaskar
Uyku sorunu için doğal taşlar arasında en iyilerden biri lepidolittir. Adını, Yunancada “ölçekler” kelimesinden almıştır. Bu taşın, dinlendirici bir uyku için olmazsa olmaz nitelikler olan denge ve uyumu getirdiği söylenmektedir.
Lepidolit taşı, tıbbi olarak depresyon ve ruh hali değişimlerinde kullanılan lityum içerir. Endişeli, korkmuş ya da sinirli hissettiğinizde, iyi bir gece uykusu almak neredeyse imkansızdır. Bu nedenle, uykuya dalmakta zorluk çektiğiniz zamanlar için önemli bir taştır.
Uyku getiren taş olmasının dışında, Üçüncü Göz Çakrası ile de ilişkili bir taştır. Bu ilişki, lepidolit taşının uyku, dinlenme ve rüyayı etkilemesini sağlayarak, uyku düzenini geri kazanmak için harika bir seçim haline getirir. Yastığın altına yerleştirmeden önce, kasları gevşetmek ve gerginliği gidermek için taşı elinizde tutun.
Angelit Taşı (Farkındalık Taşı)
- Renk: Mavi ve Beyaz
- Çakra: Boğaz
- Menşei: Meksika, Peru, Almanya, İngiltere, Polonya, Mısır, Libya
Angelit taşının yatıştırıcı mavi enerjisi; kullanıcısına sakinlik ve iç huzur getirir. Sevgi ve huzuru getiren bir doğal taş olarak; rehberliği ve astral yolculuğu kolaylaştırır. Angelit taşı ile ilgili en güzel şey; endişeleri ve kaygıyı hafifletebilmesidir. Bu, özellikle stresli bir günün ardından gelen huzursuz gecelerin yaygın nedenleridir. Bu değerli taşın, aynı zamanda rüya görürken bir problem çözücü olduğu da söylenir. Bu nedenle, angelit taşını yakınlarda tutmak, uykudan yeni fikirlerle uyanmanıza yardımcı olabilir.
Siyah Turmalin Taşı (Koruma ve Topraklama Taşı)
- Renk: Siyah
- Çakra: Kök
- Menşei: Pakistan, Afganistan, Brezilya, Afrika, ABD, Madagaskar
Uykuya dalmaya çalışırken sık sık olumsuz düşüncelerle karşılaşıyorsanız, bunun uyku kalitenizi ne kadar bozabileceğini bilirsiniz. Siyah turmalin taşı; ruh ve dünya arasında güçlü bir bağlantı sağladığı için olumsuz düşünceleri etkisiz hale getirebilir. Uyku getiren taş olduğu da söylenebilir.
Bu taş yatağın yakınlarında olduğunda, bilinçaltınız gece boyunca olumsuz duygular üzerine düşünmeyeceğinden, sabahları daha genç hissetmenizi sağlayabilir. Siyah turmalin, aynı zamanda vücutta sakinlik ve rahatlama hissini teşvik eden, enerjik bir titreşime sahiptir. Akşamları sık sık stresli hissediyorsanız, turmalin harika bir seçim olacaktır. Maksimum fayda için, taşı yatak odanıza ya da yastığınızın altına yerleştirin.
Selenit Taşı
- Renk: Saf Beyaz, Yarı Saydam
- Çakra: Taç
- Menşei: İngiltere, Rusya, Yunanistan, Avusturya, Meksika, Fransa, Almanya, ABD, Polonya
Eğer uykuya dalmanızı engelleyen geveze bir zihniniz varsa; selenit taşı, zihninizi sakinleştirmeye yardımcı olabilir. Bu taş, negatif enerjileri dağıtırken yüksek frekansta titreşir. Daha derin bir sakinlik ve huzur hissi getirin. Uykuya iyi gelen taşlar arasında yer alan selenit, bir Yunan tanrıçası olan Selene’den adını almaktadır.
Sakinleştirici etkisinin yanı sıra, mistik iyileştirici özellikleri de vardır. Bu nedenle, meditasyon yaparken kullanmak için de mükemmel bir taştır. Bununla birlikte, çözülebilen bir taş olduğundan ıslanmasına izin vermeyin. Yatak odanızda büyük bir parça selenit bulundurmak, huzurlu bir atmosfer yaratacaktır.
Hematit Taşı (Akıl Taşı)
- Renk: Gümüş, Siyah, Kırmızı, Metalik Parlaklık
- Çakra: Kök
- Menşei: Brezilya, İtalya, Kanada, İngiltere, İsveç, İsviçre
Hematit taşı, çözmesi zor problemler olduğunda kullanılabilecek, güzel bir topraklama taşıdır. Uyku düzenini kesintiye uğratabilecek zihinsel konuşmaları sakinleştirmek için de harikadır.
Hematit, uyku getiren taş olmanın yanı sıra, sakinleştirici bir atmosfer sağlar, duygusal acıyı iyileştirir, zihni, bedeni ve ruhu dengeler. Antik Mısır’da, uyku bozukluklarına neden olabilecek endişe ve kaygıyı bastırmak için de kullanılmıştır.